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12.3 km

+436 m/-182 m

04:37
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Longueur et nombre de points

12.25 km

1841 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

435 m

182 m

3310 m

3043 m

3212 m
Date et durée

21 octobre 2024
08:09

21 octobre 2024
15:02

06:53:26

04:37:47

02:15:39
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4

213 m/h
1h39m07s

-230 m/h
0h36m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'16" | 2.5 km/h | 03'18" |
| 2 | 25'38" | 2.3 km/h | 12'36" |
| 3 | 27'48" | 2.2 km/h | 07'11" |
| 4 | 19'35" | 3.1 km/h | 03'02" |
| 5 | 21'06" | 2.8 km/h | 03'23" |
| 6 | 23'59" | 2.5 km/h | 19'56" |
| 7 | 27'57" | 2.1 km/h | 19'52" |
| 8 | 22'43" | 2.6 km/h | |
| 9 | 17'02" | 3.5 km/h | 04'31" |
| 10 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 11 | 24'57" | 2.4 km/h | 60'00" |
| 12 | 17'53" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

382 Cal
82 Cal/h
Plus

Affichée 51 fois et téléchargée 16 fois depuis le 20.11.24 14:12
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
17.2 kilomètres effort
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