Actions 3D 29.7 km
+888 m/-894 m
03:20
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Longueur et nombre de points 29.66 km
5098 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
888 m
894 m
337 m
198 m
274 m
Date et durée 09 août 2013 09:24
09 août 2013 13:08
03:43:11
03:20:33
00:22:38
Vitesses et denivelés horaires 8.9 km/hDétail »
45.1 km/hau km 23.9
472 m/h1h14m43s
-766 m/h0h46m27s
km Temps Vitesse Pause 1 04'14" 14.2 km/h 01'58" 2 10'31" 5.7 km/h 3 06'52" 8.7 km/h 4 05'29" 11 km/h 5 08'34" 7 km/h 6 05'10" 11.6 km/h 7 08'02" 7.5 km/h 8 05'36" 10.7 km/h 9 05'10" 11.6 km/h 10 05'01" 12 km/h 11 06'45" 8.9 km/h 12 05'37" 10.7 km/h 13 03'18" 18.2 km/h 14 12'52" 4.7 km/h 06'39" 15 07'33" 7.9 km/h 16 08'04" 7.4 km/h 01'16" 17 07'21" 8.2 km/h 01'55" 18 12'31" 4.8 km/h 19 09'08" 6.6 km/h 20 08'51" 6.8 km/h 08'58" 21 03'12" 18.8 km/h 22 06'07" 9.8 km/h 23 02'43" 22.1 km/h 24 03'23" 17.7 km/h 25 06'03" 9.9 km/h 26 07'45" 7.7 km/h 01'52" 27 07'12" 8.3 km/h 28 06'33" 9.2 km/h 29 07'06" 8.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts3h20m33s
778 Cal233 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:09 50 - 99 w 00:36:33 100 - 149 w 00:32:50 150 - 199 w 00:21:17 200 - 249 w 00:07:09 250 - 299 w 00:02:12 300 - 349 w 00:00:34
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 328 watts 1m 298 watts 2m 268 watts 5m 211 watts 10m 190 watts 20m 160 watts 40m 130 watts 1h 122 watts
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