Au départ du Domaine de Palingbeek, Ypres. ( Belgique). L'appel de la forêt, la Grande Guerre, le canal oublié où la victoire de la nature sur le bruit et la fureur des combats. En passant par un Land Art de 3ha (A voir jusque fin 2018)
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20.6 km

+142 m/-158 m

05:08
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Longueur et nombre de points

20.6 km

1481 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

142 m

159 m

64 m

23 m

45 m
Date et durée

21 mai 2018
09:07

21 mai 2018
15:40

06:33:12

05:08:24

01:24:48
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 5.7

189 m/h
0h19m10s

-156 m/h
0h21m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'22" | 5.3 km/h | 11'33" |
| 2 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 3 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 4 | 16'54" | 3.6 km/h | 01'54" |
| 5 | 15'42" | 3.8 km/h | 04'05" |
| 6 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 7 | 15'00" | 4 km/h | |
| 8 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'47" | 4.1 km/h | 03'56" |
| 10 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 11 | 16'21" | 3.7 km/h | 35'25" |
| 12 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 13 | 16'04" | 3.7 km/h | 05'48" |
| 14 | 12'14" | 4.9 km/h | 06'09" |
| 15 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 16 | 16'56" | 3.5 km/h | 04'54" |
| 17 | 13'52" | 4.3 km/h | 07'16" |
| 18 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 19 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 20 | 15'25" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

348 Cal
68 Cal/h
Plus

Affichée 1400 fois et téléchargée 107 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.5 kilomètres effort
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