gnerando idor:8988120
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19.7 km

+328 m/-328 m

06:34
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Longueur et nombre de points

19.74 km

489 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

327 m

328 m

87 m

16 m

56 m
Date et durée

05 novembre 2023
11:48

05 novembre 2023
18:22

06:34:18
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 17.8

188 m/h
1h14m44s

-187 m/h
1h06m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 19'56" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 19'56" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 19'58" | 3 km/h | |
| 18 | 19'59" | 3 km/h | |
| 19 | 19'52" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

304 Cal
46 Cal/h
Plus

Affichée 311 fois et téléchargée 15 fois depuis le 05.11.23 11:50
KME
24.1 kilomètres effort
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