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10.9 km

+92 m/-92 m

02:24
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Longueur et nombre de points

10.9 km

1842 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

92 m

92 m

36 m

-7 m

10 m
Date et durée

29 août 2022
14:34

29 août 2022
17:03

02:28:56

02:24:37

00:04:19
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

10 km/h
au km 4.8

186 m/h
0h15m39s

-205 m/h
0h14m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'54" | 3.8 km/h | 01'57" |
| 2 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 3 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 5 | 11'23" | 5.3 km/h | 02'22" |
| 6 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 8 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 9 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 10 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
97 Cal/h
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Affichée 248 fois et téléchargée 32 fois depuis le 29.08.22 18:43
KME
12.1 kilomètres effort
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