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13.7 km

+360 m/-356 m

04:36
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Longueur et nombre de points

13.74 km

495 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

359 m

357 m

439 m

222 m

316 m
Date et durée

28 septembre 2020
08:43

28 septembre 2020
13:20

04:36:22
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 3.7

205 m/h
1h39m33s

-231 m/h
1h25m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'56" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | |
| 5 | 20'16" | 3 km/h | |
| 6 | 20'03" | 3 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | |
| 8 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'12" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 20'18" | 3 km/h | |
| 12 | 19'58" | 3 km/h | |
| 13 | 20'05" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

358 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 235 fois et téléchargée 34 fois depuis le 28.09.20 08:45
KME
18.5 kilomètres effort
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