Le Vermont- Saint Stail- Croix de Pierre- Croix du Coucou- les hauts de Salm- Croix de Mission
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8.5 km

+260 m/-240 m

02:32
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Longueur et nombre de points

8.54 km

369 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

259 m

240 m

696 m

544 m

616 m
Date et durée

29 mars 2015
13:38

29 mars 2015
16:36

02:58:22

02:32:15

00:26:07
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.4

260 m/h
0h53m36s

-241 m/h
0h53m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'08" | 3.3 km/h | 18'04" |
| 2 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 4 | 18'45" | 3.2 km/h | 06'23" |
| 5 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 6 | 19'56" | 3 km/h | |
| 7 | 13'27" | 4.5 km/h | 01'40" |
| 8 | 15'09" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

266 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
11.9 kilomètres effort
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