Circuit au départ de l'école des Authieux en passant par Port St Ouen et retour par Gouy
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10.4 km

+172 m/-171 m

02:31
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Longueur et nombre de points

10.4 km

1773 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

172 m

172 m

142 m

15 m

87 m
Date et durée

27 octobre 2020
13:51

27 octobre 2020
16:45

02:54:16

02:31:02

00:23:14
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.6

230 m/h
0h34m43s

-228 m/h
0h33m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'58" | 5 km/h | |
| 2 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'03" | 3.7 km/h | 02'52" |
| 4 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 5 | 14'13" | 4.2 km/h | 04'58" |
| 6 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 7 | 16'30" | 3.6 km/h | 15'04" |
| 8 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'42" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 364 fois et téléchargée 21 fois depuis le 27.10.20 20:48
KME
12.7 kilomètres effort
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