GRANDE TRAVERSEE DU VERCORS JOUR 1 DE DIE AU COL ROUUSSET PUIS DESCENTE CHAMALOC .
Actions 3D 39.9 km
+1003 m/-1800 m
03:54
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Longueur et nombre de points 39.89 km
793 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1003 m
1800 m
1432 m
463 m
1014 m
Date et durée 08 septembre 2011 11:01
08 septembre 2011 14:56
03:54:23
Vitesses et denivelés horaires 10.2 km/hDétail »
25.2 km/hau km 15.8
731 m/h1h06m09s
-1023 m/h1h31m17s
km Temps Vitesse Pause 1 06'00" 10 km/h 2 05'57" 10.1 km/h 3 06'00" 10 km/h 4 05'57" 10.1 km/h 5 05'59" 10 km/h 6 06'00" 10 km/h 7 06'00" 10 km/h 8 06'01" 10 km/h 9 06'02" 10 km/h 10 06'02" 9.9 km/h 11 05'59" 10 km/h 12 06'00" 10 km/h 13 05'58" 10.1 km/h 14 05'52" 10.2 km/h 15 05'18" 11.3 km/h 16 04'56" 12.2 km/h 17 05'45" 10.4 km/h 18 05'39" 10.6 km/h 19 05'48" 10.4 km/h 20 05'42" 10.5 km/h 21 05'54" 10.2 km/h 22 05'55" 10.1 km/h 23 05'48" 10.3 km/h 24 05'52" 10.2 km/h 25 05'53" 10.2 km/h 26 05'58" 10.1 km/h 27 06'00" 10 km/h 28 05'59" 10 km/h 29 05'58" 10 km/h 30 05'56" 10.1 km/h 31 05'49" 10.3 km/h 32 05'59" 10 km/h 33 06'00" 10 km/h 34 05'57" 10.1 km/h 35 05'53" 10.2 km/h 36 05'47" 10.4 km/h 37 05'43" 10.5 km/h 38 05'48" 10.3 km/h 39 05'59" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts3h54m23s
957 Cal245 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:21 50 - 99 w 00:22:57 100 - 149 w 00:23:13 150 - 199 w 00:17:39 200 - 249 w 00:07:45 250 - 299 w 00:08:10 300 - 349 w 00:05:14 + 350 w 00:06:35
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 634 watts 1m 602 watts 2m 494 watts 5m 314 watts 10m 298 watts 20m 232 watts 40m 180 watts 1h 178 watts
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