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majl01 le 28.10.2019

Poncieux - MérignatRandonnée Pédestre

Ain - Bugey.
Boucle au départ de Poncieux.
Passage à Mérignat, Chaux, Vieillard.
Actions
3D
11 km
+243 m/-223 m
03:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.01 km
497 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
243 m
224 m
583 m
431 m
495 m

Date et durée

28 octobre 2019
17:00
28 octobre 2019
20:39
03:39:37

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 2.6

194 m/h
1h22m41s

-252 m/h
1h00m13s

Dépense calorique (estimation)

280 Cal
77 Cal/h

Plus

Affichée 617 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25
509441 [Légende]
KME
14.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Boyeux-Saint-Jérôme · Les plus belles randonnées autour de Boyeux-Saint-Jérôme
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3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey
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