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oscarasco le 23.11.2017

Lorient 12 kmMarche Sportive

Lorient - Pont d'Etoile - Pont Petochin 12 km
ce jour là j'avais fait fort 1 h 50 et 6,5 km/h de moyenne pointe à 7,5 km/h
Actions
3D
12 km
+21 m/-19 m
01:50

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

12 km
888 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
20 m
19 m
130 m
110 m
119 m

Date et durée

23 novembre 2017
14:24
23 novembre 2017
16:14
01:50:32

Vitesses

6.5 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 8.3

Dépense calorique (estimation)

206 Cal
112 Cal/h

Plus

Affichée 656 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
30373 [Légende]
KME
12.3 kilomètres effort
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3036OT - Valence/Corniche de l'Eyrieux
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