Sortie ASCEV jeudi matin
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11.5 km

+360 m/-340 m

04:08
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Longueur et nombre de points

11.47 km

235 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

359 m

340 m

492 m

279 m

367 m
Date et durée

14 mai 2022
10:26

14 mai 2022
14:34

04:08:12
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

3.3 km/h
au km 6.1

178 m/h
1h52m17s

-201 m/h
1h36m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'35" | 2.8 km/h | |
| 2 | 23'00" | 2.6 km/h | |
| 3 | 25'19" | 2.4 km/h | |
| 4 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 5 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 6 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 7 | 21'24" | 2.8 km/h | |
| 8 | 21'50" | 2.7 km/h | |
| 9 | 20'20" | 2.9 km/h | |
| 10 | 21'31" | 2.8 km/h | |
| 11 | 20'42" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 170 fois et téléchargée 18 fois depuis le 18.05.22 16:49
KME
16.2 kilomètres effort
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