Col de Trayo dans le val de Cogne
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13.2 km

+1452 m/-1460 m

05:38
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Détails
Le topo en préparation:
fr.ulule.com/lumieres-du-val-daoste/
la vidéo de la randonnée:
youtu.be/gAGNBHV7dCM
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Longueur et nombre de points

13.23 km

4306 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1452 m

1460 m

2924 m

1465 m

2217 m
Date et durée

25 août 2016
06:31

25 août 2016
14:39

08:08:07

05:38:48

02:29:19
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 12.1

448 m/h
3h13m35s

-633 m/h
2h15m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'44" | 2.1 km/h | 02'57" |
| 2 | 23'26" | 2.6 km/h | |
| 3 | 32'44" | 1.8 km/h | 16'12" |
| 4 | 30'28" | 2 km/h | |
| 5 | 24'34" | 2.4 km/h | 26'18" |
| 6 | 36'23" | 1.6 km/h | 09'00" |
| 7 | 26'57" | 2.2 km/h | 55'21" |
| 8 | 27'46" | 2.2 km/h | 07'48" |
| 9 | 21'50" | 2.7 km/h | 11'37" |
| 10 | 17'42" | 3.4 km/h | 04'45" |
| 11 | 22'43" | 2.6 km/h | 10'25" |
| 12 | 20'36" | 2.9 km/h | 03'14" |
| 13 | 21'37" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1247 Cal
221 Cal/h
Plus

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KME
32.6 kilomètres effort
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