Les 4 termes - Lambesc
Actions 3D 80.3 km
+766 m/-766 m
03:23
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Longueur et nombre de points 80.33 km
1912 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
765 m
767 m
256 m
95 m
178 m
Date et durée 23 mai 2015
23 mai 2015
03:33:39
03:23:27
00:10:12
Vitesses et denivelés horaires 23.7 km/hDétail »
51.8 km/hau km 60.9
820 m/h0h32m28s
-1552 m/h0h15m43s
km Temps Vitesse Pause 1 03'10" 18.9 km/h 07'42" 2 02'59" 20.1 km/h 3 02'52" 20.9 km/h 4 01'46" 34 km/h 5 02'17" 26.2 km/h 6 02'37" 23 km/h 7 02'21" 25.5 km/h 8 02'05" 28.9 km/h 9 02'16" 26.5 km/h 10 01'46" 33.8 km/h 11 02'01" 29.7 km/h 12 02'03" 29.4 km/h 13 03'38" 16.5 km/h 14 02'44" 22 km/h 15 02'36" 23.1 km/h 16 02'20" 25.8 km/h 17 02'23" 25.2 km/h 18 02'26" 24.6 km/h 19 02'34" 23.4 km/h 20 02'47" 21.5 km/h 21 02'39" 22.6 km/h 22 02'55" 20.6 km/h 23 02'50" 21.2 km/h 24 02'27" 24.5 km/h 25 02'49" 21.2 km/h 26 04'11" 14.3 km/h 27 03'07" 19.2 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 01'36" 37.5 km/h 30 02'17" 26.2 km/h 31 02'50" 21.2 km/h 32 01'58" 30.6 km/h 33 02'18" 26.2 km/h 34 03'12" 18.7 km/h 35 04'14" 14.2 km/h 36 04'10" 14.4 km/h 37 03'02" 19.7 km/h 38 01'53" 31.9 km/h 39 01'29" 40.5 km/h 40 03'02" 19.8 km/h 41 02'37" 22.9 km/h 42 01'57" 30.8 km/h 43 02'43" 22.1 km/h 44 03'23" 17.7 km/h 45 01'48" 33.4 km/h 46 03'04" 19.5 km/h 47 02'18" 26.1 km/h 48 01'41" 35.6 km/h 49 01'39" 36.5 km/h 50 02'33" 23.6 km/h 51 02'57" 20.4 km/h 02'30" 52 03'13" 18.7 km/h 53 02'22" 25.3 km/h 54 01'57" 30.8 km/h 55 03'01" 19.9 km/h 56 02'35" 23.2 km/h 57 02'11" 27.4 km/h 58 02'35" 23.2 km/h 59 02'37" 22.9 km/h 60 01'42" 35.3 km/h 61 03'30" 17.1 km/h 62 01'42" 35.4 km/h 63 01'44" 34.5 km/h 64 01'38" 36.9 km/h 65 01'40" 36.1 km/h 66 01'24" 42.9 km/h 67 02'07" 28.3 km/h 68 02'22" 25.4 km/h 69 02'20" 25.8 km/h 70 02'23" 25.2 km/h 71 02'22" 25.3 km/h 72 02'51" 21 km/h 73 02'07" 28.3 km/h 74 02'10" 27.8 km/h 75 03'14" 18.6 km/h 76 02'48" 21.5 km/h 77 03'18" 18.2 km/h 78 03'16" 18.4 km/h 79 02'15" 26.6 km/h 80 02'35" 23.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 147 Watts3h23m27s
1720 Cal507 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:37 50 - 99 w 00:31:32 100 - 149 w 00:44:34 150 - 199 w 00:50:02 200 - 249 w 00:32:28 250 - 299 w 00:10:41 300 - 349 w 00:05:02 + 350 w 00:02:45
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 385 watts 1m 378 watts 2m 371 watts 5m 329 watts 10m 262 watts 20m 226 watts 40m 197 watts 1h 177 watts
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