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var-ouest-e-Bike le 20.04.2016

La Ciotat - Arène Cros - Le Liouquet - La Madrague

Vous rejoignez la Ciotat en passant par des petites routes passant au-dessus de Saint Cyr sur Mer, puis atteignez la Ciotat ou vous pourrez circuler sur une route surplombant la mer, Arène Cros. La crique du Liouquet sera l%u2019escale suivante. Enfin vous traversez les Lecques et ses plages de sable blanc, la Madrague avec sa plage et son petit port, et pour finir le retour vers la Cadière d%u2019Azur vous fera passer par la route de St Come circulant au milieu du vignoble.
Réalisé en Vélo électrique VarOuest E-Bike

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3D

25.3 km

+393 m/-388 m

01:31

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

25.32 km

1547 pts

Denivelé et altitude

393 m

389 m

157 m

2 m

67 m

Date et durée

20 avril 2016
14:22

20 avril 2016
16:27

02:05:05

01:31:30

00:33:35

Vitesses et denivelés horaires

16.6 km/h
Détail »

48.5 km/h
au km 2.3

845 m/h
0h18m44s

-1040 m/h
0h15m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
1h31m30s

455 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 4221 fois et téléchargée 74 fois depuis le 07.04.20 15:25

659721 [Légende]

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