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10.6 km

+56 m/-62 m

02:28
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Longueur et nombre de points

10.62 km

525 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

56 m

63 m

35 m

4 m

11 m
Date et durée

11 avril 2023
13:58

11 avril 2023
16:45

02:47:06

02:28:36

00:18:30
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2.5

169 m/h
0h15m09s

-231 m/h
0h11m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'03" | 4.6 km/h | 03'11" |
| 2 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'47" | 4.1 km/h | 02'44" |
| 4 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 5 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'17" | 4.5 km/h | 02'54" |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 8 | 17'07" | 3.5 km/h | 03'31" |
| 9 | 13'54" | 4.3 km/h | 06'10" |
| 10 | 12'42" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

224 Cal
90 Cal/h
Plus

Affichée 175 fois et téléchargée 20 fois depuis le 11.04.23 19:08
KME
11.4 kilomètres effort
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