Boucle de 9.5 km avec un dénivelé cumulé de 460 m
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9.4 km

+458 m/-472 m

02:48
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Longueur et nombre de points

9.41 km

429 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points

458 m

473 m

728 m

270 m

465 m
Date et durée

18 janvier 2017
09:51

18 janvier 2017
13:56

04:05:00

02:48:07

01:16:53
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.2

346 m/h
1h19m57s

-402 m/h
1h08m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 2 | 20'30" | 2.9 km/h | 06'42" |
| 3 | 24'56" | 2.4 km/h | 15'58" |
| 4 | 18'13" | 3.3 km/h | 08'31" |
| 5 | 20'17" | 3 km/h | 42'42" |
| 6 | 17'07" | 3.5 km/h | 03'00" |
| 7 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 8 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 9 | 16'38" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

452 Cal
161 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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