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56ludovic56 le 08.11.2015

Marche NordiqueRandonnée Pédestre

Beaucoup de passage dans les bois , très peu de bitume . C'est un parcours qui se révèle un peu physique de part quelques petites montées ;) Idéal pour se faire plaisir ..
Actions
3D
14.1 km
+234 m/-211 m
02:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Détails

Ludo

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Longueur et nombre de points

14.06 km
963 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
233 m
211 m
137 m
26 m
67 m

Date et durée

08 novembre 2015
09:51
08 novembre 2015
11:58
02:06:24

Vitesses et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 5.3

342 m/h
0h27m25s

-363 m/h
0h30m56s

Dépense calorique (estimation)

393 Cal
187 Cal/h

Plus

Affichée 1279 fois et téléchargée 101 fois depuis le 07.04.20 15:25
416114 [Légende]
KME
17.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Avé · Les plus belles randonnées autour de Saint-Avé
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