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o.gavaland le 30.12.2016

montfort /meu

sortie noel 2016 sortie eapb/35 foret de montfort

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3D

18.1 km

+437 m/-437 m

02:15

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

18.06 km

1988 pts

Denivelé et altitude

437 m

438 m

131 m

42 m

88 m

Date et durée

30 décembre 2016
15:11

30 décembre 2016
17:27

02:15:41

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

25.3 km/h
au km 8.8

443 m/h
0h32m50s

-388 m/h
0h34m22s

Fréquence cardiaque

97 bpm

159 bpm

133 bpm
61% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
2h15m41s

681 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1128 fois et téléchargée 60 fois depuis le 07.04.20 15:25

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