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9.7 km

+33 m/-40 m

02:38
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Longueur et nombre de points

9.73 km

10518 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

32 m

40 m

27 m

2 m

15 m
Date et durée

20 septembre 2018
11:45

20 septembre 2018
18:53

07:07:22

02:38:07

04:29:15
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 6.3

114 m/h
0h12m50s

-142 m/h
0h08m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'40" | 3.1 km/h | 02'03" |
| 2 | 19'01" | 3.2 km/h | 08'28" |
| 3 | 15'27" | 3.9 km/h | 03'14" |
| 4 | 16'09" | 3.7 km/h | 02'25" |
| 5 | 15'17" | 3.9 km/h | 40'37" |
| 6 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'11" | 4.2 km/h | 192'26" |
| 9 | 19'13" | 3.1 km/h | 20'02" |
Dépense calorique (estimation)

148 Cal
56 Cal/h
Plus

Affichée 317 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.2 kilomètres effort
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