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alain.archambault le 25.03.2017

marche N du samedi 25/03/2017Marche Sportive

Marche N du samedi 25/03/2017 Rendez-vous 9h15 - salle des sports En voiture La Croix Vilpert Direction les Etangs de Hollande Point GPS au départ du parking LAT: 48.707900 LON: 1.786180
Actions
3D
13.7 km
+330 m/-341 m
02:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Démarré 25/03/2017 09:30:14
Terminé 25/03/2017 12:04:08
Durée 02:33:54
Dist. Parcourue 13.43 km
Vitesse Moy 5.2 km/h
Allure Moy 11.5 min par km
Vitesse Max 18.7 km/h
Déniv. Positif 1109.6 m
Déniv. Négatif 1127.8 m

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Longueur et nombre de points

13.7 km
809 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
329 m
341 m
199 m
138 m
175 m

Date et durée

25 mars 2017
09:30
25 mars 2017
12:04
02:33:54
02:19:25
00:14:29

Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 11.5

353 m/h
0h31m03s

-321 m/h
0h35m21s

Dépense calorique (estimation)

393 Cal
169 Cal/h

Plus

Affichée 688 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25
37559 [Légende]
KME
18.1 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Marche Sportive autour de Saint-Léger-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Léger-en-Yvelines
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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