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16.9 km

+1206 m/-629 m

05:30
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Longueur et nombre de points

16.93 km

2017 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1206 m

629 m

2553 m

1728 m

2206 m
Date et durée

21 août 2022
11:05

21 août 2022
17:59

06:53:56

05:30:41

01:23:15
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 8

404 m/h
2h51m24s

-365 m/h
1h36m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 2 | 14'10" | 4.2 km/h | 05'32" |
| 3 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 4 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 5 | 23'35" | 2.5 km/h | 07'47" |
| 6 | 31'26" | 1.9 km/h | 05'11" |
| 7 | 24'09" | 2.5 km/h | |
| 8 | 17'28" | 3.4 km/h | 47'47" |
| 9 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 10 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 12 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 13 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 14 | 24'01" | 2.5 km/h | |
| 15 | 16'33" | 3.6 km/h | 04'19" |
| 16 | 29'15" | 2.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1155 Cal
210 Cal/h
Plus

Affichée 150 fois et téléchargée 27 fois depuis le 28.08.22 18:28
KME
31.1 kilomètres effort
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