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21 km

+218 m/-218 m

07:00
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Longueur et nombre de points

21.02 km

551 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

218 m

219 m

64 m

1 m

32 m
Date et durée

06 novembre 2023
14:11

06 novembre 2023
21:11

07:00:32
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

132 m/h
1h16m44s

-131 m/h
0h57m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'56" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'16" | 3 km/h | |
| 14 | 19'58" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 20'00" | 3 km/h | |
| 21 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

255 Cal
36 Cal/h
Plus

Affichée 343 fois et téléchargée 90 fois depuis le 06.11.23 14:12
KME
23.9 kilomètres effort
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