Raon l'Etape carrefour des pestiférés, vallée de Trace, Haut de la Belotte, col de Trace, voie romaine, chemin de galop
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12.5 km

+284 m/-275 m

03:19
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Longueur et nombre de points

12.53 km

997 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

284 m

275 m

485 m

350 m

414 m
Date et durée

07 mars 2019
13:24

07 mars 2019
16:59

03:35:27

03:19:49

00:15:38
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 6.6

246 m/h
0h55m36s

-263 m/h
0h52m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'06" | 4.6 km/h | 03'09" |
| 2 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 3 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 4 | 15'28" | 3.9 km/h | 03'10" |
| 5 | 20'11" | 3 km/h | 03'35" |
| 6 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 7 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 8 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'03" | 4.6 km/h | 04'05" |
| 10 | 16'42" | 3.6 km/h | 01'39" |
| 11 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 12 | 16'20" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

374 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 1371 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.3 kilomètres effort
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