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Aigle 4 le 05.01.2022

OC GIF VTT - 05/01/2022 - Les retraités groupe 1 / Boullay - Limours - Roussigny - Gometz - Bures

OC GIF VTT - 05/01/2022 - Les retraités groupe 1 / Boullay - Limours - Roussigny - Gometz - Bures

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3D

31.1 km

+252 m/-258 m

02:45

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.09 km

1631 pts

Denivelé et altitude

252 m

258 m

176 m

60 m

121 m

Date et durée

05 janvier 2022
08:53

05 janvier 2022
12:02

03:08:26

02:45:44

00:22:42

Vitesses et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

22.8 km/h
au km 28

388 m/h
0h23m36s

-594 m/h
0h12m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

54 Watts
2h45m44s

509 Cal
184 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 253 fois et téléchargée 31 fois depuis le 05.01.22 16:16

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