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17.7 km

+589 m/-604 m

05:23
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Longueur et nombre de points

17.65 km

22875 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

589 m

604 m

1100 m

780 m

935 m
Date et durée

17 mai 2018
08:40

17 mai 2018
15:01

06:21:22

05:23:15

00:58:07
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 11.4

260 m/h
1h50m53s

-318 m/h
1h26m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'38" | 2.8 km/h | 09'44" |
| 2 | 22'15" | 2.7 km/h | 07'29" |
| 3 | 19'15" | 3.1 km/h | 01'45" |
| 4 | 19'22" | 3.1 km/h | 10'16" |
| 5 | 22'24" | 2.7 km/h | |
| 6 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 7 | 20'07" | 3 km/h | 03'05" |
| 8 | 21'39" | 2.8 km/h | 03'11" |
| 9 | 13'40" | 4.4 km/h | 02'21" |
| 10 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 11 | 15'00" | 4 km/h | |
| 12 | 13'46" | 4.4 km/h | 05'38" |
| 13 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 14 | 17'46" | 3.4 km/h | 02'06" |
| 15 | 18'49" | 3.2 km/h | 03'29" |
| 16 | 18'40" | 3.2 km/h | 07'08" |
| 17 | 19'59" | 3 km/h | 01'55" |
Dépense calorique (estimation)

608 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 266 fois et téléchargée 39 fois depuis le 29.05.22 17:43
KME
25.6 kilomètres effort
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