TDF-USMétro
Actions 3D 210 km
+1766 m/-1757 m
09:41
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Longueur et nombre de points 210.29 km
9207 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1766 m
1757 m
377 m
134 m
222 m
Date et durée 04 août 2025
04 août 2025
12:52:37
09:41:50
03:10:47
Vitesses et denivelés horaires 21.7 km/hDétail »
57.5 km/hau km 116
595 m/h1h59m43s
-1632 m/h0h38m39s
km Temps Vitesse Pause 1 04'45" 12.6 km/h 2 03'11" 18.9 km/h 3 04'04" 14.7 km/h 4 02'04" 29.1 km/h 5 03'18" 18.2 km/h 6 02'24" 24.9 km/h 7 02'31" 23.8 km/h 01'36" 8 02'52" 20.9 km/h 9 02'15" 26.6 km/h 10 02'19" 26 km/h 11 01'54" 31.5 km/h 12 02'05" 28.8 km/h 13 03'24" 17.6 km/h 14 03'01" 19.8 km/h 15 02'32" 23.7 km/h 16 02'23" 25.2 km/h 17 02'11" 27.5 km/h 18 01'51" 32.3 km/h 19 02'46" 21.7 km/h 20 02'53" 20.8 km/h 21 02'45" 21.8 km/h 22 03'02" 19.8 km/h 23 02'21" 25.5 km/h 24 02'24" 25 km/h 25 05'20" 11.3 km/h 26 03'06" 19.4 km/h 27 02'04" 29.1 km/h 28 02'27" 24.4 km/h 29 02'43" 22.1 km/h 30 02'33" 23.5 km/h 31 02'35" 23.2 km/h 32 02'38" 22.7 km/h 33 02'19" 25.9 km/h 34 02'19" 26 km/h 35 02'56" 20.4 km/h 36 02'52" 20.9 km/h 37 02'17" 26.3 km/h 38 02'11" 27.5 km/h 39 02'29" 24.2 km/h 40 02'25" 24.7 km/h 41 02'55" 20.5 km/h 42 02'51" 21 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 03'06" 19.4 km/h 45 03'57" 15.2 km/h 46 02'02" 29.4 km/h 47 03'41" 16.3 km/h 48 01'54" 31.6 km/h 49 01'27" 41.5 km/h 50 02'14" 26.9 km/h 51 02'13" 27 km/h 52 02'15" 26.6 km/h 53 03'36" 16.7 km/h 19'41" 54 03'43" 16.2 km/h 55 03'50" 15.6 km/h 56 04'20" 13.9 km/h 57 02'27" 24.4 km/h 58 02'37" 22.9 km/h 59 03'17" 18.3 km/h 60 02'39" 22.7 km/h 61 02'13" 27 km/h 62 02'13" 27.1 km/h 63 02'00" 30 km/h 64 03'07" 19.3 km/h 65 02'20" 25.7 km/h 66 02'13" 27.1 km/h 67 02'06" 28.7 km/h 68 02'00" 30 km/h 69 02'08" 28.2 km/h 70 02'05" 28.7 km/h 71 02'09" 27.8 km/h 72 02'56" 20.5 km/h 73 03'51" 15.6 km/h 74 02'56" 20.5 km/h 09'11" 75 03'50" 15.6 km/h 76 03'01" 19.9 km/h 77 03'11" 18.9 km/h 78 02'47" 21.5 km/h 79 02'08" 28.2 km/h 80 04'48" 12.5 km/h 81 01'36" 37.6 km/h 82 01'29" 40.6 km/h 83 02'02" 29.5 km/h 84 02'34" 23.4 km/h 04'30" 85 02'24" 25 km/h 86 02'07" 28.3 km/h 87 02'20" 25.7 km/h 88 02'07" 28.3 km/h 89 02'05" 28.8 km/h 90 02'06" 28.7 km/h 91 02'19" 25.9 km/h 92 02'37" 22.9 km/h 93 03'56" 15.2 km/h 61'45" 94 03'13" 18.6 km/h 95 05'51" 10.3 km/h 96 03'17" 18.2 km/h 02'10" 97 03'01" 19.8 km/h 98 01'31" 39.5 km/h 99 01'26" 42 km/h 100 02'05" 28.8 km/h 101 05'06" 11.8 km/h 102 06'14" 9.6 km/h 103 03'19" 18.1 km/h 104 01'34" 38.4 km/h 105 01'31" 39.7 km/h 106 01'52" 32.2 km/h 107 02'15" 26.7 km/h 108 02'25" 24.9 km/h 109 02'19" 25.8 km/h 110 02'20" 25.7 km/h 111 03'08" 19.1 km/h 112 05'47" 10.4 km/h 113 04'40" 12.8 km/h 114 01'11" 50.4 km/h 115 03'12" 18.8 km/h 116 01'36" 37.6 km/h 117 01'37" 37 km/h 118 02'18" 26.1 km/h 07'02" 119 03'01" 19.9 km/h 120 03'17" 18.2 km/h 23'03" 121 02'47" 21.5 km/h 122 02'14" 26.8 km/h 123 02'16" 26.4 km/h 124 02'27" 24.6 km/h 125 02'30" 24 km/h 126 04'01" 14.9 km/h 127 02'08" 28.2 km/h 128 02'40" 22.5 km/h 129 02'37" 22.9 km/h 130 02'20" 25.7 km/h 131 02'37" 23 km/h 132 02'42" 22.2 km/h 133 02'06" 28.5 km/h 134 03'58" 15.1 km/h 135 02'38" 22.8 km/h 136 01'44" 34.6 km/h 137 02'38" 22.8 km/h 138 02'34" 23.4 km/h 139 03'06" 19.4 km/h 140 02'25" 24.9 km/h 141 02'03" 29.3 km/h 142 03'07" 19.3 km/h 143 06'06" 9.8 km/h 144 03'36" 16.6 km/h 145 06'37" 9.1 km/h 146 02'49" 21.3 km/h 147 04'52" 12.3 km/h 01'50" 148 02'35" 23.3 km/h 149 02'26" 24.7 km/h 150 01'52" 32 km/h 151 02'52" 20.9 km/h 152 02'33" 23.5 km/h 153 02'39" 22.7 km/h 154 02'52" 20.9 km/h 155 02'18" 26 km/h 156 02'31" 23.8 km/h 157 02'41" 22.4 km/h 158 03'15" 18.5 km/h 159 02'02" 29.5 km/h 160 02'20" 25.7 km/h 161 02'57" 20.3 km/h 162 03'10" 19 km/h 163 02'35" 23.2 km/h 164 02'41" 22.4 km/h 165 03'55" 15.3 km/h 166 02'48" 21.4 km/h 167 03'46" 15.9 km/h 45'31" 168 03'05" 19.5 km/h 07'59" 169 03'51" 15.6 km/h 170 03'11" 18.9 km/h 171 01'38" 36.7 km/h 172 03'10" 18.9 km/h 173 03'01" 19.9 km/h 174 03'01" 19.9 km/h 175 01'56" 30.9 km/h 176 02'31" 23.8 km/h 177 01'56" 30.9 km/h 178 02'33" 23.6 km/h 179 04'08" 14.5 km/h 180 03'18" 18.2 km/h 181 01'42" 35.4 km/h 182 03'01" 19.9 km/h 183 02'57" 20.3 km/h 184 02'50" 21.1 km/h 185 01'52" 32.2 km/h 186 02'21" 25.5 km/h 187 02'26" 24.7 km/h 188 03'40" 16.4 km/h 02'41" 189 03'41" 16.3 km/h 190 03'00" 20.1 km/h 191 02'21" 25.5 km/h 192 01'38" 36.8 km/h 193 02'25" 24.8 km/h 194 02'32" 23.7 km/h 195 02'11" 27.4 km/h 196 02'04" 29.1 km/h 197 01'56" 31.2 km/h 198 02'21" 25.6 km/h 199 01'58" 30.6 km/h 200 02'19" 25.9 km/h 201 02'42" 22.3 km/h 202 02'40" 22.5 km/h 203 02'14" 26.8 km/h 204 02'10" 27.7 km/h 205 03'29" 17.2 km/h 206 03'57" 15.2 km/h 207 03'43" 16.1 km/h 208 02'58" 20.2 km/h 03'48" 209 02'08" 28.2 km/h 210 02'36" 23.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 127 Watts9h41m50s
4230 Cal436 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:08 50 - 99 w 01:10:23 100 - 149 w 03:32:54 150 - 199 w 03:21:40 200 - 249 w 00:22:27 250 - 299 w 00:03:07 300 - 349 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 293 watts 1m 278 watts 2m 271 watts 5m 217 watts 10m 194 watts 20m 187 watts 40m 172 watts 1h 161 watts
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