Découverte des vallons,Gendame et Poulinière.
Départ de la carrière du Roumagoua.
Facile.
Actions 3D
17.3 km

+744 m/-750 m

04:50
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Longueur et nombre de points

17.26 km

2662 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 9 points

743 m

751 m

534 m

163 m

301 m
Date et durée

17 janvier 2018
09:15

17 janvier 2018
16:21

07:05:40

04:50:11

02:15:29
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

92.4 km/h
au km 9.8

319 m/h
2h08m50s

-356 m/h
1h57m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 2 | 17'41" | 3.4 km/h | 08'50" |
| 3 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 4 | 18'27" | 3.3 km/h | 02'28" |
| 5 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'02" | 3.7 km/h | 11'46" |
| 7 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 8 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 9 | 19'42" | 3 km/h | 14'30" |
| 10 | 13'39" | 4.4 km/h | 09'40" |
| 11 | 18'33" | 3.2 km/h | 01'48" |
| 12 | 14'28" | 4.1 km/h | 71'15" |
| 13 | 17'18" | 3.5 km/h | 07'20" |
| 14 | 17'34" | 3.4 km/h | 03'52" |
| 15 | 19'38" | 3.1 km/h | 04'00" |
| 16 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 17 | 18'31" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

743 Cal
154 Cal/h
Plus

Affichée 1009 fois et téléchargée 85 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.2 kilomètres effort
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