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19.1 km

+454 m/-450 m

05:55
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Longueur et nombre de points

19.07 km

3526 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

454 m

451 m

595 m

425 m

512 m
Date et durée

10 juin 2022
09:15

10 juin 2022
16:19

07:04:02

05:55:46

01:08:16
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 8.1

261 m/h
1h37m08s

-198 m/h
2h01m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 4 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 5 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 6 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 7 | 22'08" | 2.7 km/h | 08'10" |
| 8 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 9 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 10 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 11 | 33'40" | 1.8 km/h | 42'10" |
| 12 | 26'54" | 2.2 km/h | 01'20" |
| 13 | 16'55" | 3.5 km/h | 05'28" |
| 14 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 15 | 16'06" | 3.7 km/h | 05'10" |
| 16 | 18'57" | 3.2 km/h | 02'48" |
| 17 | 18'44" | 3.2 km/h | 01'32" |
| 18 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 19 | 13'10" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

594 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 226 fois et téléchargée 51 fois depuis le 13.06.22 16:44
KME
25.1 kilomètres effort
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