17 oct. 2019 à 08:47:37 Tartaras par Alain Dubois
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11.3 km

+216 m/-265 m

03:12
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Longueur et nombre de points

11.27 km

779 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

216 m

265 m

358 m

201 m

303 m
Date et durée

17 octobre 2019
08:47

17 octobre 2019
12:46

03:58:34

03:12:08

00:46:26
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 6

238 m/h
0h35m46s

-232 m/h
0h43m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'27" | 2.9 km/h | 22'33" |
| 2 | 16'18" | 3.7 km/h | 02'56" |
| 3 | 16'27" | 3.6 km/h | 03'03" |
| 4 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 5 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 7 | 12'50" | 4.7 km/h | 10'03" |
| 8 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 9 | 22'09" | 2.7 km/h | |
| 10 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 11 | 17'02" | 3.5 km/h | 02'24" |
Dépense calorique (estimation)

274 Cal
85 Cal/h
Plus

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KME
14.3 kilomètres effort
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