Envie de changement aujourd'hui, beau tour qui offre des points de vues superbes et inhabituels, par contre sentiers peu agréables, attention à l'humidité, le passage du Lançoir n'est pas difficile mais se fait sur un terrain terreux sans trop d'appuis de pieds, le câble est le bienvenu pour aider à la progression, la montée jusqu'à l'échelle depuis les Arcets est bien toxique aussi ...
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16.4 km

+1218 m/-1187 m

04:36
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Longueur et nombre de points

16.37 km

4051 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1218 m

1188 m

1682 m

555 m

1223 m
Date et durée

29 septembre 2017
10:33

29 septembre 2017
15:30

04:57:20

04:36:15

00:21:05
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

44.7 km/h
au km 3.4

474 m/h
2h29m02s

-614 m/h
1h50m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 2 | 24'16" | 2.5 km/h | |
| 3 | 22'55" | 2.6 km/h | |
| 4 | 11'19" | 5.3 km/h | 03'13" |
| 5 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 7 | 32'08" | 1.9 km/h | 01'19" |
| 8 | 16'07" | 3.7 km/h | 05'30" |
| 9 | 15'19" | 3.9 km/h | 06'32" |
| 10 | 13'08" | 4.6 km/h | 02'29" |
| 11 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 12 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 13 | 12'23" | 4.8 km/h | 02'02" |
| 14 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 15 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 16 | 13'37" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1066 Cal
232 Cal/h
Plus

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KME
32.5 kilomètres effort
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