Mon-Compostelle-Etape-49 : El Camino Francés
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28.3 km

+223 m/-243 m

06:24
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Détails
de Villadangos Del Páramo à Astorga
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Longueur et nombre de points

28.32 km

1525 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

222 m

243 m

928 m

826 m

866 m
Date et durée

21 mai 2015
06:45

21 mai 2015
15:36

08:50:34

06:24:48

02:25:46
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8.4

186 m/h
0h42m50s

-264 m/h
0h31m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 2 | 12'06" | 5 km/h | |
| 3 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 4 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'26" | 4.8 km/h | 37'30" |
| 6 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 7 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 8 | 11'51" | 5.1 km/h | 07'26" |
| 9 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 12 | 16'40" | 3.6 km/h | 11'51" |
| 13 | 13'59" | 4.3 km/h | 21'48" |
| 14 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 15 | 14'39" | 4.1 km/h | 16'29" |
| 16 | 14'53" | 4 km/h | |
| 17 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 18 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 19 | 14'29" | 4.1 km/h | 42'01" |
| 20 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 21 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 22 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 23 | 12'26" | 4.8 km/h | 03'58" |
| 24 | 16'02" | 3.7 km/h | 04'43" |
| 25 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 26 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 27 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 28 | 15'14" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

543 Cal
85 Cal/h
Plus

Affichée 577 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.4 kilomètres effort
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