Le matin, circuit du Sec Iton de 9 km
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8.4 km

+136 m/-144 m

02:11
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Longueur et nombre de points

8.37 km

996 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

135 m

144 m

202 m

123 m

158 m
Date et durée

01 octobre 2015
10:38

01 octobre 2015
12:49

02:11:13
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 4.8

207 m/h
0h15m30s

-227 m/h
0h26m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 3 | 26'03" | 2.3 km/h | |
| 4 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 5 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 6 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'32" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

218 Cal
100 Cal/h
Plus

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KME
10.2 kilomètres effort
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