Une belle rando à faire l'automne pour tester sa condition physique.
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19 km

+1116 m/-1077 m

06:06
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Détails
Montée raide 1000m sur 3Km sans aucun répit, en grande partie dans la forêt, mais avec quelques belles vues sur le lac du Bourget. A noter un tout petit passage câblé très facile.
La traversée du plateau du Revard est très agréable et offre une vue exceptionnelle.
La descente très sympa. Bien que tranquille, elle est dans sa partie haute, à flan de falaise ( sans aucun danger).
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Longueur et nombre de points

19.03 km

19256 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1115 m

1077 m

1564 m

615 m

1165 m
Date et durée

16 novembre 2023
09:24

16 novembre 2023
17:10

07:46:02

06:06:07

01:39:55
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

24.6 km/h
au km 6

474 m/h
2h13m48s

-412 m/h
2h27m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'05" | 2.7 km/h | 07'41" |
| 2 | 29'09" | 2.1 km/h | 05'23" |
| 3 | 37'30" | 1.6 km/h | 13'03" |
| 4 | 24'05" | 2.5 km/h | 12'10" |
| 5 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 6 | 16'17" | 3.7 km/h | 13'14" |
| 7 | 17'54" | 3.4 km/h | 06'56" |
| 8 | 15'51" | 3.8 km/h | 03'52" |
| 9 | 12'19" | 4.9 km/h | 02'45" |
| 10 | 14'59" | 4 km/h | 04'15" |
| 11 | 24'21" | 2.5 km/h | 02'45" |
| 12 | 18'53" | 3.2 km/h | 14'49" |
| 13 | 15'41" | 3.8 km/h | 02'51" |
| 14 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 15 | 20'30" | 2.9 km/h | 02'56" |
| 16 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 17 | 18'09" | 3.3 km/h | 02'43" |
| 18 | 18'05" | 3.3 km/h | 02'36" |
| 19 | 14'30" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1047 Cal
172 Cal/h
Plus

Affichée 415 fois et téléchargée 49 fois depuis le 20.11.23 22:01
KME
33.8 kilomètres effort
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