Randonnée plaine et bois. Paysage aubois.
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20.3 km

+342 m/-332 m

03:57
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Longueur et nombre de points

20.32 km

988 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

341 m

332 m

261 m

170 m

221 m
Date et durée

06 décembre 2015
09:57

06 décembre 2015
14:28

04:31:07

03:57:06

00:34:01
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 14.3

256 m/h
1h02m56s

-291 m/h
0h47m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 2 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 3 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 4 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 5 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 6 | 12'11" | 4.9 km/h | 04'55" |
| 7 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 8 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 9 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 10 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'30" | 5.2 km/h | 03'38" |
| 12 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 13 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 14 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 15 | 13'34" | 4.4 km/h | 22'58" |
| 16 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 17 | 10'37" | 5.6 km/h | |
| 18 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 19 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 20 | 14'41" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
138 Cal/h
Plus

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KME
24.8 kilomètres effort
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