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10.8 km

+164 m/-164 m

02:58
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Longueur et nombre de points

10.76 km

281 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

163 m

165 m

290 m

236 m

256 m
Date et durée

30 septembre 2024
19:52

30 septembre 2024
22:51

02:58:58
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4 km/h
au km 0.9

200 m/h
0h34m43s

-185 m/h
0h35m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 2 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 3 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 4 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 5 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 7 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 8 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 9 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 10 | 18'13" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

180 Cal
60 Cal/h
Plus

Affichée 90 fois et téléchargée 21 fois depuis le 23.04.25 10:54
KME
12.9 kilomètres effort
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