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webmaster@bolbecvttaventure le 28.05.2017

notre dame de Gravenchon 41 km VTT

sortie du BVA le 28 05 2017
départ de l’église du vieux gravenchon
Actions
3D
41.2 km
+643 m/-548 m
02:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

41.15 km
1655 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
643 m
549 m
142 m
-10 m
67 m

Date et durée

28 mai 2017
08:39
28 mai 2017
11:49
03:09:31
02:59:13
00:10:18

Vitesses et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

37.2 km/h
au km 36.3

513 m/h
0h56m52s

-1141 m/h
0h20m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
2h59m13s

956 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:3550 - 99 w00:32:22100 - 149 w00:36:39150 - 199 w00:35:57200 - 249 w00:09:34250 - 299 w00:00:14+ 350 w00:00:54

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s978 watts1m776 watts2m411 watts5m193 watts10m173 watts20m158 watts40m141 watts1h138 watts

Plus

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11518650 [Légende]
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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande 1910SB - Yvetot / Pavilly 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine
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