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leccio1 le 10.02.2023

monte_neroRandonnée Pédestre

Partenza dalla SS1 Aurelia località Madonna della Ruota, monte Nero, Monte Carparo, monte Bignone, S.Giovanni e Verezzo.
Actions
3D
20.1 km
+1385 m/-1124 m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.1 km
2350 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1385 m
1124 m
1247 m
69 m
766 m

Date et durée

10 février 2023
09:39
10 février 2023
16:55
07:16:12
06:15:10
01:01:02

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 0.7

415 m/h
3h12m22s

-464 m/h
2h17m00s

Dépense calorique (estimation)

1216 Cal
195 Cal/h

Plus

Affichée 133 fois et téléchargée 29 fois depuis le 10.02.23 17:32
114256187 [Légende]
KME
37.7 kilomètres effort
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