23 mars 2021 à 10:24:48
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16.1 km

+582 m/-583 m

04:40
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Longueur et nombre de points

16.07 km

1328 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

581 m

583 m

588 m

269 m

444 m
Date et durée

23 mars 2021
10:24

23 mars 2021
16:14

05:49:20

04:40:48

01:08:32
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 12.6

268 m/h
1h52m29s

-343 m/h
1h32m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 2 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 3 | 20'59" | 2.9 km/h | 02'32" |
| 4 | 18'21" | 3.3 km/h | 02'21" |
| 5 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 6 | 17'01" | 3.5 km/h | 49'17" |
| 7 | 20'56" | 2.9 km/h | |
| 8 | 19'03" | 3.2 km/h | 04'13" |
| 9 | 25'31" | 2.4 km/h | |
| 10 | 16'51" | 3.6 km/h | 02'35" |
| 11 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 12 | 15'17" | 3.9 km/h | 05'45" |
| 13 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 15 | 15'11" | 4 km/h | 01'49" |
| 16 | 14'57" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

598 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
23.8 kilomètres effort
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