voici une variante de ce circuit sans la montée sur le rocher
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10.1 km

+476 m/-449 m

02:51
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Longueur et nombre de points

10.05 km

2789 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

475 m

449 m

729 m

426 m

579 m
Date et durée

07 septembre 2018
08:37

07 septembre 2018
12:18

03:40:34

02:51:34

00:49:00
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 9.7

293 m/h
1h24m17s

-349 m/h
1h06m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'04" | 2.4 km/h | 07'27" |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | 12'48" |
| 3 | 19'18" | 3.1 km/h | 09'40" |
| 4 | 18'34" | 3.2 km/h | 11'26" |
| 5 | 19'43" | 3 km/h | |
| 6 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 7 | 13'41" | 4.4 km/h | 07'39" |
| 8 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'30" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

426 Cal
149 Cal/h
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Affichée 599 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.3 kilomètres effort
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