Ce matin, un petit changement, en plus de la pluie, le vent température 5°, vent de face jusqu'au Rousses. Je contourne le Fort, direction le Bief de la Chaille, puis le massif des Tuffes et le belvédère des Dappes dans le brouillard. La question se pose, le Crêt Pela? est ce bien raisonnable, je renonce et poursuis sur la rte forestière du massacre jusque la Pièce du Châtelain, et en direction de Lajoux, rejoindre La Baumette.
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20.6 km

+767 m/-634 m

05:40
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Longueur et nombre de points

20.65 km

2196 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

766 m

635 m

1405 m

999 m

1234 m
Date et durée

14 juin 2016
08:51

14 juin 2016
15:06

06:14:21

05:40:05

00:34:16
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 10.2

300 m/h
2h07m17s

-257 m/h
1h54m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 2 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 4 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 5 | 19'12" | 3.1 km/h | 01'36" |
| 6 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 7 | 17'34" | 3.4 km/h | 04'26" |
| 8 | 33'49" | 1.8 km/h | |
| 9 | 20'20" | 2.9 km/h | 02'13" |
| 10 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 11 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 12 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 13 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 14 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 15 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 16 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 17 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 18 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 19 | 17'51" | 3.4 km/h | 05'04" |
| 20 | 16'51" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

839 Cal
148 Cal/h
Plus

Affichée 1025 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.4 kilomètres effort
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