| Activité | Marche |
| Distance | 10,1 km |
| Créé | 2021-04-11 08:28:28 |
| Vitesse max. | 8,1 km/h |
| Allure | 19:15 min/km |
| Énergie | 5230 KJ |
| Points | 1146 |
|
|
| Tout | Vitesse > 0 |
| Vitesse moyenne | 3,1 km/h | 3,5 km/h |
| Durée du parcours | 3 h:15 min:16 sec | 2 h:50 min:21 sec |
|
|
| Altitude min. | 777 m |
| Altitude max. | 1338 m |
|
|
| Altitude | Distance |
| Montée | 703 m | 4153 m |
| Descente | -714 m | 4981 m |
| Plat | 0 m | 1006 m |
|
Actions 3D
10.1 km

+547 m/-544 m

03:13
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Longueur et nombre de points

10.06 km

1145 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

546 m

544 m

1336 m

789 m

1136 m
Date et durée

11 avril 2021
08:28

11 avril 2021
11:43

03:15:16

03:13:29

00:01:47
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.2

400 m/h
1h27m33s

-445 m/h
1h16m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'30" | 2.3 km/h | |
| 2 | 22'25" | 2.7 km/h | |
| 3 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 4 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 5 | 22'20" | 2.7 km/h | 01'47" |
| 6 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 7 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 8 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 9 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 10 | 20'32" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

539 Cal
167 Cal/h
Plus

Affichée 447 fois et téléchargée 53 fois depuis le 25.04.21 07:39
KME
17.3 kilomètres effort
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