Isle reconnaissance pour lundi 4 mars
longueur 7,5 km et pas 9 km
Actions 3D
9.4 km

+422 m/-440 m

01:59
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Longueur et nombre de points

9.39 km

421 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

422 m

440 m

396 m

245 m

334 m
Date et durée

28 février 2024
13:53

28 février 2024
15:53

01:59:31
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

48 km/h
au km 8.5

503 m/h
0h39m33s

-583 m/h
0h37m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 3 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 4 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 5 | 12'05" | 5 km/h | |
| 6 | 14'52" | 4 km/h | |
| 7 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 8 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 9 | 10'03" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

380 Cal
191 Cal/h
Plus

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KME
15.1 kilomètres effort
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