sortie VTC le long de l'authion et de la Maine le 30 09 2020
Actions 3D 63.5 km
+153 m/-132 m
03:46
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Longueur et nombre de points 63.49 km
2542 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
152 m
132 m
41 m
-9 m
19 m
Date et durée 30 septembre 2020
30 septembre 2020
04:12:12
03:46:19
00:25:53
Vitesses et denivelés horaires 16.8 km/hDétail »
31.5 km/hau km 9.9
566 m/h0h07m35s
-370 m/h0h06m58s
km Temps Vitesse Pause 1 04'09" 14.4 km/h 03'24" 2 03'21" 17.9 km/h 3 03'04" 19.6 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 04'21" 13.8 km/h 7 02'48" 21.4 km/h 8 02'42" 22.2 km/h 9 02'51" 21.1 km/h 10 02'31" 23.8 km/h 11 02'36" 23 km/h 12 02'53" 20.8 km/h 13 02'45" 21.8 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 02'39" 22.7 km/h 17 02'38" 22.7 km/h 18 02'39" 22.6 km/h 19 03'07" 19.3 km/h 20 02'49" 21.3 km/h 21 02'54" 20.6 km/h 22 02'41" 22.3 km/h 23 03'00" 20 km/h 24 02'39" 22.7 km/h 25 02'51" 21 km/h 26 02'54" 20.7 km/h 27 03'08" 19.1 km/h 28 03'21" 17.9 km/h 29 02'55" 20.6 km/h 30 02'50" 21.2 km/h 31 02'53" 20.8 km/h 32 02'55" 20.6 km/h 33 02'49" 21.3 km/h 34 03'17" 18.3 km/h 35 04'10" 14.4 km/h 36 03'01" 19.8 km/h 37 03'58" 15.1 km/h 38 03'10" 19 km/h 39 04'22" 13.7 km/h 40 03'32" 17 km/h 41 03'48" 15.8 km/h 42 04'03" 14.8 km/h 43 04'23" 13.7 km/h 44 03'40" 16.4 km/h 45 03'46" 15.9 km/h 46 03'35" 16.7 km/h 47 04'21" 13.8 km/h 48 04'05" 14.7 km/h 49 03'35" 16.7 km/h 50 06'02" 10 km/h 51 03'48" 15.8 km/h 52 08'29" 7.1 km/h 06'16" 53 04'40" 12.9 km/h 54 06'04" 9.9 km/h 55 04'17" 14 km/h 03'20" 56 05'01" 12 km/h 57 04'50" 12.4 km/h 58 04'29" 13.4 km/h 59 04'55" 12.2 km/h 60 04'45" 12.6 km/h 09'55" 61 04'13" 14.2 km/h 02'58" 62 02'37" 23 km/h 63 03'30" 17.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 70 Watts3h46m19s
903 Cal239 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:38:23 50 - 99 w 01:34:44 100 - 149 w 00:50:24 150 - 199 w 00:05:48 200 - 249 w 00:00:44 300 - 349 w 00:00:17 + 350 w 00:00:14
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 506 watts 1m 428 watts 2m 389 watts 5m 237 watts 10m 182 watts 20m 139 watts 40m 115 watts 1h 111 watts
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