Actions 3D 78.8 km
+681 m/-709 m
03:03
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Longueur et nombre de points 78.78 km
10955 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
680 m
710 m
310 m
167 m
230 m
Date et durée 04 mai 2024
04 mai 2024
03:07:38
03:03:34
00:04:04
Vitesses et denivelés horaires 25.7 km/hDétail »
56.1 km/hau km 10.1
848 m/h0h30m51s
-1878 m/h0h16m52s
km Temps Vitesse Pause 1 02'48" 21.5 km/h 2 02'18" 26 km/h 3 01'54" 31.6 km/h 4 02'06" 28.6 km/h 5 02'12" 27.3 km/h 6 02'11" 27.4 km/h 7 02'28" 24.4 km/h 8 01'58" 30.4 km/h 9 01'41" 35.8 km/h 10 02'09" 27.9 km/h 11 01'23" 43.2 km/h 12 02'24" 25 km/h 13 01'40" 36 km/h 14 02'03" 29.4 km/h 15 02'00" 29.9 km/h 16 01'58" 30.4 km/h 17 02'00" 30.1 km/h 18 02'05" 28.9 km/h 19 02'14" 26.9 km/h 20 02'12" 27.3 km/h 21 02'16" 26.4 km/h 22 02'22" 25.4 km/h 23 03'23" 17.7 km/h 24 02'10" 27.7 km/h 25 01'38" 36.8 km/h 26 02'00" 30.1 km/h 27 03'08" 19.1 km/h 28 03'52" 15.5 km/h 29 02'30" 24 km/h 30 01'53" 31.8 km/h 31 01'51" 32.6 km/h 32 02'20" 25.7 km/h 33 02'01" 29.7 km/h 01'38" 34 01'54" 31.6 km/h 35 02'05" 28.8 km/h 36 02'12" 27.2 km/h 37 02'00" 30.1 km/h 38 01'51" 32.5 km/h 39 01'37" 37.2 km/h 40 03'30" 17.1 km/h 41 02'16" 26.5 km/h 42 01'33" 38.9 km/h 43 02'20" 25.8 km/h 44 02'26" 24.7 km/h 45 02'38" 22.8 km/h 46 02'02" 29.5 km/h 47 02'01" 29.6 km/h 48 02'14" 26.9 km/h 02'26" 49 01'42" 35.1 km/h 50 01'50" 32.7 km/h 51 02'10" 27.8 km/h 52 02'27" 24.5 km/h 53 03'54" 15.4 km/h 54 02'42" 22.2 km/h 55 01'48" 33.3 km/h 56 02'05" 28.8 km/h 57 02'10" 27.6 km/h 58 02'04" 29 km/h 59 02'53" 20.8 km/h 60 03'44" 16.1 km/h 61 03'02" 19.7 km/h 62 02'48" 21.5 km/h 63 02'46" 21.7 km/h 64 02'21" 25.6 km/h 65 02'38" 22.8 km/h 66 02'41" 22.4 km/h 67 02'50" 21.1 km/h 68 02'23" 25.3 km/h 69 02'24" 25 km/h 70 02'14" 26.8 km/h 71 02'45" 21.9 km/h 72 02'27" 24.5 km/h 73 02'39" 22.7 km/h 74 02'29" 24.1 km/h 75 02'25" 24.7 km/h 76 02'36" 23.1 km/h 77 02'25" 24.9 km/h 78 02'15" 26.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 170 Watts3h03m34s
1790 Cal585 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:33 50 - 99 w 00:14:40 100 - 149 w 00:36:32 150 - 199 w 00:55:55 200 - 249 w 00:47:31 250 - 299 w 00:13:39 300 - 349 w 00:02:53 + 350 w 00:00:31
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 358 watts 1m 325 watts 2m 274 watts 5m 241 watts 10m 240 watts 20m 220 watts 40m 204 watts 1h 193 watts
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