Actions 3D 85.3 km
+386 m/-384 m
03:22
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Longueur et nombre de points 85.26 km
12154 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
385 m
384 m
59 m
3 m
25 m
Date et durée 02 mai 2023
02 mai 2023
03:30:14
03:22:32
00:07:42
Vitesses et denivelés horaires 25.3 km/hDétail »
45.1 km/hau km 55.7
1115 m/h0h10m57s
-1324 m/h0h09m12s
km Temps Vitesse Pause 1 03'19" 18.1 km/h 2 02'39" 22.7 km/h 3 03'07" 19.3 km/h 4 02'39" 22.6 km/h 5 02'28" 24.4 km/h 6 02'31" 23.8 km/h 7 02'13" 27.1 km/h 8 02'07" 28.4 km/h 9 02'20" 25.8 km/h 10 02'14" 26.9 km/h 11 02'08" 28.2 km/h 12 02'12" 27.2 km/h 13 02'10" 27.7 km/h 14 02'16" 26.5 km/h 15 02'18" 26.1 km/h 16 02'10" 27.7 km/h 17 02'27" 24.5 km/h 18 02'17" 26.4 km/h 19 02'21" 25.5 km/h 20 02'19" 26 km/h 21 01'47" 33.8 km/h 22 02'05" 28.8 km/h 23 02'12" 27.2 km/h 24 02'14" 26.8 km/h 25 02'14" 26.9 km/h 26 02'25" 24.9 km/h 27 02'14" 26.9 km/h 28 02'13" 27 km/h 29 02'05" 28.7 km/h 30 02'32" 23.7 km/h 31 02'20" 25.7 km/h 32 02'19" 25.9 km/h 33 03'22" 17.9 km/h 34 02'05" 28.8 km/h 35 02'17" 26.2 km/h 36 02'17" 26.2 km/h 37 02'20" 25.7 km/h 38 02'27" 24.5 km/h 39 02'29" 24.1 km/h 40 03'24" 17.7 km/h 41 02'13" 27.1 km/h 42 02'29" 24.2 km/h 43 02'27" 24.5 km/h 07'42" 44 01'55" 31.4 km/h 45 01'59" 30.2 km/h 46 02'18" 26.1 km/h 47 02'05" 28.8 km/h 48 02'31" 23.8 km/h 49 02'33" 23.5 km/h 50 02'07" 28.3 km/h 51 02'19" 25.8 km/h 52 02'10" 27.6 km/h 53 03'43" 16.1 km/h 54 02'01" 29.7 km/h 55 02'03" 29.3 km/h 56 02'59" 20.1 km/h 57 02'03" 29.4 km/h 58 02'07" 28.3 km/h 59 02'10" 27.7 km/h 60 02'02" 29.5 km/h 61 02'00" 30 km/h 62 02'12" 27.3 km/h 63 01'56" 31.2 km/h 64 01'47" 33.6 km/h 65 02'07" 28.4 km/h 66 02'11" 27.6 km/h 67 01'56" 31 km/h 68 01'54" 31.6 km/h 69 02'23" 25.2 km/h 70 02'13" 27.1 km/h 71 02'06" 28.5 km/h 72 02'08" 28.2 km/h 73 02'10" 27.8 km/h 74 02'21" 25.5 km/h 75 02'13" 27.1 km/h 76 02'02" 29.4 km/h 77 02'08" 28.1 km/h 78 02'15" 26.6 km/h 79 02'19" 26 km/h 80 02'37" 22.9 km/h 81 02'36" 23.1 km/h 82 03'58" 15.1 km/h 83 03'07" 19.2 km/h 84 03'39" 16.4 km/h 85 03'01" 19.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 151 Watts3h22m32s
1751 Cal519 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:46 50 - 99 w 00:21:20 100 - 149 w 00:46:31 150 - 199 w 01:02:23 200 - 249 w 00:29:48 250 - 299 w 00:12:34 300 - 349 w 00:04:11 + 350 w 00:01:00
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 390 watts 1m 323 watts 2m 293 watts 5m 254 watts 10m 220 watts 20m 205 watts 40m 188 watts 1h 175 watts
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