Circuit au départ des écluses de Poses modifié suite à l'impossibilité de passer dans l'ancienne route récupérée par les carrières.
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Longueur et nombre de points

14.19 km

2222 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

14 m

2 m

7 m
Date et durée

02 novembre 2021
13:58

02 novembre 2021
17:20

03:22:55

02:54:56

00:27:59
Vitesses

4.9 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 9.1

-197 m/h
0h02m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'56" | 5 km/h | |
| 2 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'33" | 5.2 km/h | 03'59" |
| 4 | 13'56" | 4.3 km/h | 03'25" |
| 5 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 6 | 11'53" | 5 km/h | |
| 7 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 8 | 13'53" | 4.3 km/h | 06'34" |
| 9 | 11'43" | 5.1 km/h | 11'54" |
| 10 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 11 | 11'49" | 5.1 km/h | 02'07" |
| 12 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 13 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 14 | 12'48" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

257 Cal
88 Cal/h
Plus

Affichée 354 fois et téléchargée 32 fois depuis le 02.11.21 21:40
KME
14.2 kilomètres effort
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