(Canaries, Grande Canarie, islas canarias, gran canaria)
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9.4 km

+438 m/-510 m

03:08
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Longueur et nombre de points

9.38 km

873 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

437 m

511 m

1946 m

1603 m

1781 m
Date et durée

27 décembre 2018
10:21

27 décembre 2018
14:35

04:14:13

03:08:12

01:06:01
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 6.3

328 m/h
1h10m24s

-314 m/h
1h21m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'02" | 2.6 km/h | 06'18" |
| 2 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 3 | 18'18" | 3.3 km/h | 01'37" |
| 4 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 5 | 24'39" | 2.4 km/h | 18'58" |
| 6 | 18'02" | 3.3 km/h | 29'35" |
| 7 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 8 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 9 | 24'24" | 2.5 km/h | 09'33" |
Dépense calorique (estimation)

391 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
15.5 kilomètres effort
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