OC GIF VTT G4 St Rémy - Les Molières - Limours - Angervilliers -- Saint-Cyr-sous-Dourdan - Forges les bains - Gometz A/R
Actions 3D 60.9 km
+1159 m/-1162 m
04:20
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Longueur et nombre de points 60.87 km
2875 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1158 m
1162 m
204 m
60 m
136 m
Date et durée 12 juillet 2025
12 juillet 2025
04:36:35
04:20:54
00:15:41
Vitesses et denivelés horaires 14 km/hDétail »
38.8 km/hau km 10.5
694 m/h1h15m05s
-992 m/h0h51m18s
km Temps Vitesse Pause 1 06'16" 9.6 km/h 2 08'24" 7.1 km/h 3 03'37" 16.6 km/h 4 03'54" 15.4 km/h 5 03'15" 18.5 km/h 6 03'02" 19.8 km/h 7 05'40" 10.6 km/h 8 04'38" 12.9 km/h 9 04'18" 14 km/h 10 04'17" 14 km/h 11 03'23" 17.8 km/h 12 04'45" 12.6 km/h 13 04'15" 14.1 km/h 14 03'22" 17.9 km/h 15 03'00" 20 km/h 16 03'15" 18.5 km/h 17 03'58" 15.1 km/h 18 04'58" 12.1 km/h 19 03'06" 19.3 km/h 20 04'05" 14.7 km/h 21 03'24" 17.7 km/h 22 02'57" 20.4 km/h 23 02'56" 20.5 km/h 24 03'29" 17.3 km/h 25 03'30" 17.1 km/h 26 03'59" 15.1 km/h 27 05'04" 11.9 km/h 28 04'22" 13.7 km/h 02'50" 29 04'10" 14.4 km/h 30 03'31" 17.1 km/h 31 06'00" 10 km/h 08'19" 32 03'50" 15.7 km/h 33 02'55" 20.5 km/h 34 06'40" 9 km/h 35 05'51" 10.3 km/h 04'32" 36 06'54" 8.7 km/h 37 06'53" 8.7 km/h 38 03'21" 18 km/h 39 03'35" 16.8 km/h 40 05'29" 11 km/h 41 04'18" 13.9 km/h 42 03'42" 16.2 km/h 43 05'19" 11.3 km/h 44 07'45" 7.7 km/h 45 02'21" 25.5 km/h 46 05'11" 11.6 km/h 47 05'08" 11.7 km/h 48 04'17" 14 km/h 49 07'01" 8.5 km/h 50 06'41" 9 km/h 51 02'49" 21.3 km/h 52 02'37" 22.9 km/h 53 02'21" 25.5 km/h 54 03'12" 18.8 km/h 55 03'34" 16.9 km/h 56 03'04" 19.6 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 03'55" 15.3 km/h 59 04'09" 14.4 km/h 60 04'08" 14.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts4h20m54s
1431 Cal329 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:03 50 - 99 w 00:52:28 100 - 149 w 00:46:59 150 - 199 w 00:31:04 200 - 249 w 00:13:44 250 - 299 w 00:06:05 300 - 349 w 00:03:28 + 350 w 00:07:32
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 531 watts 1m 522 watts 2m 379 watts 5m 309 watts 10m 245 watts 20m 218 watts 40m 187 watts 1h 171 watts
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