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christophe.tomi le 11.08.2019

Beaurainville/aix en issart/recques/attin/montreuilVTT

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3D
42 km
+293 m/-295 m
02:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

42.01 km
3612 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
292 m
295 m
79 m
-9 m
21 m

Date et durée

11 août 2019
09:37
11 août 2019
12:06
02:29:31

Vitesses et denivelés horaires

16.9 km/h
Détail »

54.1 km/h
au km 9.7

508 m/h
0h25m51s

-528 m/h
0h20m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
2h29m31s

899 Cal
361 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:2750 - 99 w00:31:56100 - 149 w00:47:24150 - 199 w00:26:36200 - 249 w00:04:44250 - 299 w00:01:35300 - 349 w00:00:23+ 350 w00:00:30

Puissances max fournies

300w600w900w1200w1500ww30s1739 watts1m987 watts2m543 watts5m281 watts10m227 watts20m192 watts40m146 watts1h136 watts

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10615224 [Légende]
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2105ET - Le Touquet-Paris-Plage / Berck / Vallée de la Canche 2204SB - LUMBRES / FRUGES 2206SB - HESDIN / AUXI-LE-CHÂTEAU
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